Visiones de aventuras en la jungla, tardes junto a la piscina y olas que golpean suavemente la cálida arena flotan en tu mente cuando sueñas con tus vacaciones en México. Nadie planea una enfermedad…
Publicado el 15.05.2019
Cuando se trata de salud y bienestar, la atención plena es un término que se escucha mucho. Se refiere a la práctica de estar mentalmente presente en cada momento. Con demasiada frecuencia, podemos…
Publicado el 20.03.2019
Todos conocemos esa sensación de desplazarnos por el celular a través de anuncios sin sentido y noticias desalentadoras, y finalmente nos damos cuenta de que hemos perdido demasiado tiempo en la…
Publicado el 07.02.2019
Si echas un vistazo al gabinete o la ducha de tu baño, es probable que encuentres una gama de botellas y frascos llenos de productos para tu cara: limpiadores, tónicos, medicamentos para el acné…
Publicado el 23.01.2019
Unas vacaciones en México son un gran momento para dejar la rutina y darte la oportunidad de rejuvenecer tu espíritu y satisfacer tus sentidos. Los resorts y spas de lujo en Riviera Nayarit ofrecen…
Publicado el 14.09.2018
El dolor de espalda afecta a la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas, ya sea por alguna condición crónica, embarazo, estrés o por el ejercicio. Durante siglos, los masajes se han…
Publicado el 29.06.2018
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