Bienestar

Si bien la mayoría de los resorts tienen gimnasio, una gran opción para entrenar durante tus vacaciones es ejercitarte en la playa. La mayoría de las ciudades costeras ofrecen diferentes clases de…

Después de días de jugar en la playa y aventuras en las montañas, es momento de relajarte con una experiencia de spa de lujo en el Tatewari Spa. Cura tu piel del daño solar y alivia la tensión…

Cada año, cuando el reloj marca la medianoche, gente de todo el mundo hace propósitos de año nuevo, inspirándose para crecer y vivir la vida al máximo, y aunque puede ser fácil pensar en algunas ideas…

Ya sea que vayas a una hora de distancia o al otro lado del mundo, a la mayoría de las personas les gusta viajar, y aunque es definitivamente divertido, hay muchos beneficios de viajar que quizá no…

Si bien las vacaciones están llenas de mensajes de buena voluntad y paz, la mayoría sabemos que la realidad es a veces más estresante. Entre comprar, cocinar, limpiar y ponerse al día con la familia…

Cuando viajas por el mundo, tomar una decisión consciente sobre dónde te hospedarás puede ayudar a establecer el tono de tu viaje. Algunos alojamientos se adaptan a vacaciones específicas: resorts de…

Visiones de aventuras en la jungla, tardes junto a la piscina y olas que golpean suavemente la cálida arena flotan en tu mente cuando sueñas con tus vacaciones en México. Nadie planea una enfermedad…

Cuando se trata de salud y bienestar, la atención plena es un término que se escucha mucho. Se refiere a la práctica de estar mentalmente presente en cada momento. Con demasiada frecuencia, podemos…

Todos conocemos esa sensación de desplazarnos por el celular a través de anuncios sin sentido y noticias desalentadoras, y finalmente nos damos cuenta de que hemos perdido demasiado tiempo en la…

Si echas un vistazo al gabinete o la ducha de tu baño, es probable que encuentres una gama de botellas y frascos llenos de productos para tu cara: limpiadores, tónicos, medicamentos para el acné…

Unas vacaciones en México son un gran momento para dejar la rutina y darte la oportunidad de rejuvenecer tu espíritu y satisfacer tus sentidos. Los resorts y spas de lujo en Riviera Nayarit ofrecen…

El dolor de espalda afecta a la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas, ya sea por alguna condición crónica, embarazo, estrés o por el ejercicio. Durante siglos, los masajes se han…